Der Weg ist das Ziel

Kurzzeittherapie

in der lösungsorientierten

Gesprächstherapie werden

8-12 Stunden angesetzt.

Wir arbeiten mit Ihren Ressourcen, Wünschen und Zielen. Danach haben Sie einen roten Faden an der Hand, an dem Sie weitergehen können.

Verhaltenstherapie

wir schauen uns die aufrecherhaltenden Bedingungen für Ihre Probleme an.

Unsere Gedanken, Einstellungen, Prägungen und Überzeugungen bestimmen unsere Gefühle,unser Verhalten und unsere körperlichen Reaktionen.

Diese oft festgefahrenen Kognitionen werden bewußt gemacht, um sie zu korrigieren und sie nachhaltig zu verändern. Lösungswege werden gesucht, zunächst im geschützten Rahmen der Therapiestunde, dann in der realen Situation geübt. 

Gesprächstherapie werden

8-12 Stunden angesetzt.

Wir arbeiten mit Ihren Ressourcen, Wünschen und Zielen. Danach haben Sie einen roten Faden an der Hand, an dem Sie weitergehen können.

Das Innere Team

In jedem Menschen gibt es verschiedene Persönlichkeitsanteile mit

unterschiedlichen Einstellungen und Gefühlen, z. B. ....der Kreative, Ängstliche, der Wütende....Zusammen sind sie das innere Team, das Entscheidungen trifft.

Versteht Ihr inneres Team sich gut miteinander, fühlen Sie sich ausgeglichen und den Herausforderungen des Lebens gewachsen.

Gibt es aber Meinungsverschiedenheiten, z. B. ....

der Kreative möchte was Neues ausprobieren, der Ängstliche traut sich aber nicht, der Wütende ist jetzt von sich selber enttäuscht....

müssen Kompromisse geschlossen werden. 

Dieser Konflikt kann aufgedeckt werden.

Wie das funktioniert? Ganz einfach gesagt,

durch Führungskompetenz im Umgang mit sich selber:

Anhand von Figuren, oder auch selbst gezeichneten Bildern

stellen wir das innere Team auf, gestalten Ihre innere Bühne.

Sie setzen sich in den Regiestuhl, betrachten Ihre aktuelle

Bühne und bestimmen wie der Weg weiter gehen soll! 

Sie sind der Experte - Sie wissen was gut für Sie ist