Betriebliches Gesundheitsmanagement

• Workshop Autogenes Training

Inhouse Seminar zur Stressprävention 

In 10 Terminen a`1/2 Std. lernen Ihre Mitarbeiter/Innen

die Anwendung des Autogenen Trainings.

Stresssituationen können so gezielt und nachhaltig

bewältigt werden.

• Workshop Entspannung

Inhouse Seminar zur Stressprävention

12 Termine a`1/2 Std. bzw. 1 Std.

Bei leichten Übungen aus Autogenem Training,

Progressiver Muskelentspannung, Qi Gong sowie

Atemübungen, Klangschalenmeditation, Fantasiereisen

und Wahrnehmungsübungen können die Teilnehmer/Innen

entspannen und neue Energie tanken.

• Burnout-Vortrag mit den Themen

                         Was ist Burnout

                         Woran erkenne ich es

                         Wie kann ich vorbeugen

• Beteiligung an Gesundheitstagen

Im Mittelpunkt meiner Arbeit stehen Ihr individueller Bedarf sowie Ihre Ziele und Wünsche.